Om terapin

Jag bedriver samtalsterapi på psykodynamisk grund. Vi fokuserar på dåtid och nutid i vårt gemensamma arbete och du pratar om det du behöver i din egen takt.  Jag har ett undersökande förhållningssätt i samtalsrummet, där din berättelse och dina upplevelser blir vårt gemensamma arbetsområde och något för oss att utforska tillsammans. Du väljer själv vad du vill berätta i våra samtal. Vi arbetar med det som sker här och nu, men även det som har skett i det förflutna. Alla dina tankar och känslor är tillåtna i terapirummet, inga ämnen är tabu.

​

Varför samtalsterapi?

Det finns många olika anledningar till att gå i samtalsterapi. Det kan handla om livskriser, relationsproblem eller andra omständigheter i livet som påverkar ditt mående och din livssituation. Ibland kan problemet vara mer diffust och svårt att formulera. Även detta är något vi tillsammans kan arbeta med i terapi.

​

Upplägg

När du har fyllt i formuläret på kontaktsidan, kontaktar jag dig via telefon där du i korthet beskriver varför du söker terapi. Nästa steg är ett möte med en inledande intervju där vi tillsammans avgör hur vi går vidare. Om vi påbörjar en terapi ses vi på regelbunden basis, vanligtvis en gång i veckan. För mig är det viktigt att terapin bedöms kunna vara hjälpsam för dig. (Om jag skulle bedöma att en terapi hos mig inte är lämplig så kommer jag att hänvisa dig vidare till annan instans.)

​

Övrigt

För din trygghet och för kvalitetssäkring har jag regelbunden handledning av legitimerad psykoterapeut. Jag har tystnadsplikt och jag är ansvarsförsäkrad.

​